Размер шрифта:
Цвета сайта:
Изображения:
Кернинг:
Интервал:
Гарнитура:
Без засечками
С засечками
Брайля

Где брать силы

Красивая и правильная речь ребенка – это результат регулярных занятий и упорного труда. Причем потрудиться нужно не только детям, но и их родителям.

Привезти на занятия, поиграть вместе с ребенком, покормить или поддержать – на все требуются силы.

Ежедневные заботы и обязательства, возложенные на взрослых, выматывают. На наших плечах лежит множество дел: семья, дом, дети, работа. Бывает, что за день и минутки свободной не находится. Родители устают как физически, так и морально.

Что же делать?

Наполняйте сосуд

Стремясь все успеть, мы порой забываем об одной важной детали – восполнять потраченную энергию, возобновлять ресурс. Невозможно напиться из кружки, если в ней нет воды. Так же и с нами: если мы измотаны и опустошены, то наша способность заботиться о других тоже страдает.

Как ни странно, чтобы окружить вниманием и душевным теплом других людей, в первую очередь нужно подумать о себе. Не зря даже заповедь гласит: возлюби ближнего твоего, как самого себя.

Участники «Горного марафона» сидят на траве

Никакие деньги и никакие занятия не заменят ребенку вас. Счастливые, заботливые родители – это лучшее, что может быть у вашего малыша

Когда вы чувствуете, что усталость накопилась, нужно поставить мир на паузу и заглянуть внутрь себя: «А чего хочется мне?»

Забота о себе – не роскошь, а необходимость. Все, что вы вложите в свое хорошее самочувствие, станет прочным фундаментом, на который вы сможете опереться в дальнейшем. Это своеобразная инвестиция, пользу от которой получите и вы, и ваши близкие.

Освободите личное пространство

У каждого есть своя зона комфорта, в которой мы чувствуем себя спокойно, безопасно и умиротворенно. Это и есть наше личное пространство. Вспомните, давно ли вы в нем находились?

Личные границы часто нарушаются, особенно если в семье появляется ребенок. Все время и силы уходят на заботу о новом члене семьи, который просто не может позаботиться о себе сам. Мама отдает любимому чаду всю себя. Иногда без остатка. И в этом кроется большая ошибка. Сначала вы полны энтузиазма и не ощущаете потребности в отдыхе. Но постепенно усталость накапливается. Вы становитесь раздражительной, поводов для радости находится все меньше. И вот, когда ваш малыш в третий раз разливает по столу суп, вы начинаете выходить из себя.

Ухаживать за ребенком, заботиться о его здоровье и хорошем настроении, смотреть на все его шалости с улыбкой – занятие непростое. А ведь нужно еще и учитывать особенности детей и уметь под них подстраиваться. Все это требует ангельского терпения.

Ребенок на спортивной площадке

Иногда заниматься ребенком приходится практически круглосуточно

Личное пространство позволит вам наполниться энергией. Это может быть какое-то место в доме, где вы можете время от времени оставаться в полном одиночестве, или любимое занятие, от которого никто не будет отвлекать.

Выделите время для себя

Ребенок может находиться рядом 24 часа в сутки, и порой кажется, что выкроить для себя свободные минутки невозможно. И все же постарайтесь и найдите в своем насыщенном дне свободное время, которое вы сможете посвятить только себе.

Ваш малыш увлекся игрой? Может, он играет с братом или сестричкой? Наверняка у вас есть книга, которая давно вас заинтересовала, но вы никак не могли найти подходящего момента для чтения. Время пришло. Возьмите книгу и устройтесь неподалеку. Детям будет спокойно от осознания того, что вы рядом. При этом каждый сможет заниматься своим делом.

Ваше чадо уснуло? Посвятите это время тому, чтобы спокойно попить чай с конфеткой. Каждая мама знает, каким особенным становится чаепитие, если никто не дергает за руку, не залезает на колени и не отбирает лакомство. Позвольте себе съесть любимую шоколадку и ни с кем не поделиться. Да, такое возможно. Уставшей маме это подарит волшебные ощущения.

Может, вы давно не выбирались на свежий воздух? Устройте прогулку по парку. Она благоприятно повлияет на каждого члена семьи.

Мама с ребенком

Прогулки на свежем воздухе способны творить чудеса

Если вы просто хотите полежать на диване, выберите фильм для семейного просмотра. Многообразие жанров и сюжетов позволяет удовлетворить потребности самых разных зрителей.

Вечером, когда дети уснули, посвятите время любимому занятию: рисованию, вязанию, вышивке крестиком или скрапбукингу. Рукоделие помогает успокоиться, восстановить силы после насыщенного дня и отвлечься от хлопот.

Универсальных рецептов не существует. Кто-то заряжается от похода в кино, а кому-то хочется принять горячую ванну и побыть в тишине. Выбирайте то, что нравится вам.

Если ничего не помогает

Если вас ничего не радует, то стоит обратить внимание на ваше состояние здоровья. Когда вы в последний раз высыпались? Позвольте себе дольше обычного понежиться в постели утром или поспите вместе с ребенком днем.

Если не удается отдохнуть рядом со своим чадом, попросите помощи у близких. Дети будут рады погостить у бабушки с дедушкой или отправиться погулять с папой.

Давать себе расслабиться – легче, чем справляться с последствиями эмоционального истощения. Находите время для своих желаний.

Когда вы наполняете энергией себя, то способны больше отдавать другим. Чем счастливее будет мама, тем больше радости она передаст ребенку. Вдохновленные и отдохнувшие, мы вновь готовы сворачивать горы. Или в четвертый раз с улыбкой на лице вытирать пролитый суп.

Расскажите или сохраните себе:

Сайт использует cookie и счетчики аналитики. Подробнее.

Как добраться?

ООО «Медицинский Центр «МастерСлух» находится по адресу: г. Таганрог, ул. Петровская 116, бизнес-центр «Петровский».

Рядом с бизнес-центром и через дорогу находятся две остановки «Политехнический институт»

До остановки «Политехнический институт» можно доехать:

Район

Автобус

Маршрутка

Троллейбус

Автобус добратьсяАвтобус

№3

Маршрутка добратьсяМаршрутка

№73, 74

Троллейбус добратьсяТроллейбус

из микрорайона «Русское поле»

Автобус добратьсяАвтобус

№31

Маршрутка добратьсяМаршрутка

№31

Троллейбус добратьсяТроллейбус

от площади Авиаторов

Автобус добратьсяАвтобус

№34, 35

Маршрутка добратьсяМаршрутка

№34, 35

Троллейбус добратьсяТроллейбус

№1, 7

от маяка

Автобус добратьсяАвтобус

Маршрутка добратьсяМаршрутка

№73

Троллейбус добратьсяТроллейбус

от ЖК «Андреевский»

Автобус добратьсяАвтобус

Маршрутка добратьсяМаршрутка

№6

Троллейбус добратьсяТроллейбус

от Военного городка

Автобус добратьсяАвтобус

Маршрутка добратьсяМаршрутка

№56

Троллейбус добратьсяТроллейбус

от остановки «Центральный рынок»

Автобус добратьсяАвтобус

№36, 77

Маршрутка добратьсяМаршрутка

№36, 77

Троллейбус добратьсяТроллейбус

от завода «Красный котельщик»

Автобус добратьсяАвтобус

Маршрутка добратьсяМаршрутка

Троллейбус добратьсяТроллейбус

№2

Условия приобретения слуховых аппаратов

Узнайте цену на эту модель у администратора центра по телефону 8 800 775-11-07 с 9:00 до 17:00 (кроме субботы и воскресенья).

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

Реклама. Не является публичной офертой. Услуги предоставляет ООО «МастерСлух» ИНН: 6154100310 ОГРН: 1066154013001. Изображение товара условное, цвет изображения может отличаться от представленного на сайте.

Не продаются дистанционно. Подбор, настройка и продажа слухового аппарата осуществляется только в офисах. Уточнить стоимость можно по телефону

Спасибо за заявку!
Запишитесь на консультацию
`
Категория аппарата
`

ЭКОНОМ

диапазон цен - от 9 000 руб.
Цифровые программируемые слуховые аппараты с базовыми системами адаптивной информатики, шумоподавления и выделения речи.

КОМФОРТ

диапазон цен - от 25 000 руб.
Цифровые программируемые слуховые аппараты. Имеют все основные функции автоматического шумоподавления, выделения речи из шума. Позволяют эффективно подавлять дискомфортные резкие звуки и шум ветра. Возможности беспроводной связи с сотовыми телефонами и компьютерами.

ПРЕМИУМ

диапазон цен - от 50 000 руб.
Цифровые программируемые высокотехнологичные слуховые аппараты, созданные на базе самых передовых, на данный момент, разработок в области аудиологии. Наиболее точная настройка под индивидуальную форму потери слуха, системы многоканальных направленных микрофонов, мощные адаптивные возможности авторегулирования настройки и самообучения.

ТЕХНО

от 120 000 руб.
Новейшие мировые разработки в области аудиологии и слухопротезирования. Слуховой аппарат подстраивается под пользователя. Управление со смартфона, высокая энергоэффективность, высокоскоростной процессор, незаметность и качество звука HD-класса.